A osteoporose não é um problema exclusivo de mulheres idosas. Neste episódio, o Ginecologista Dr. Rogério Rosa recebe a Ortopedista Dra. Damianne Bertonsello para explicar como a perda de massa óssea pode começar muito antes da menopausa e aumentar o risco de fraturas, inclusive em mulheres jovens e atletas.
Você vai entender como alimentação, atividade física, hormônios, vitamina D, musculação e hábitos diários influenciam diretamente a saúde dos ossos e o que pode ser feito para prevenir a osteopenia e a osteoporose antes que apareçam complicações graves.
